International swimming camp

International swimming camp

Športovanie detí

The main focus

Pushing the limits of your swimming performance through training, recovery and nutritional strategies, this camp is suitable for those keen to maximise their potential in swimming.

Date and place

22nd-30th of August 2020
Púchov Sports Complex, Slovakia

Provisional camp programme

  • Optimising nutritional strategies for training and competition, focusing on both theory and practical applications
  • Technical analysis of your strokes with provision of practical solutions to improve your technical proficiency
  • Optimising your training to reduce short-term and long-term injury risk through a theoretical and practical perspective
  • Optimising your sprint and/or endurance performance through application of training principles in pool and land training (e.g. planning for the season, design of the training sets)
  • Discussion of recovery methods (cold water therapy)
  • Optimising your performance through a multi-focused approach
  • Sleep biohacking

The price

Total payment for the stay includes

  • Accommodation in a room with standard equipment (WC, shower, satellite TV, balcony)
  • All-day dining: buffet breakfast, served lunch, served dinner
  • Use of fitness centre and wellness centre (daily for 2 hours)
  • Congress room with technical equipment (capacity 100 people)
  • Free parking on site
  • Free WiFi internet access throughout the building
  • Multifunctional pitch 1 hour a day
  • Use of the indoor hall sTC Arena 1 hour a day
  • Covered terrace with an open kitchen for 2-hour practical courses
  • Local tax

Participating athlete

The whole camp 632, – €. Price includes whole package of services, 8 days accommodation all meals included.

Others – coach, parent, sport. expert, non-training athlete

The whole camp 530, – €. Price includes whole package of services except for practical training, 8 days of accommodation all meals included.

One day without accommodation and practical training 120, – € ; with accommodation 180, – €.

Additional day without accommodation and practical training 80, – € with accommodation 140, – €.

Extra charge for an athlete using the swimming pool with participation of selected days 20, – € / day.

Discounts

Coach of a paying athlete for the whole camp is entitled to a 20% discount on the total price of the stay. A coach who registers 15 or more paying athletes has the whole camp stay free of charge.

Capacity

Swimming pool 25 m,: maximum training capacity for one pool cycle of the whole camp (2 x 2 hours / day): 30 swimmers. Total capacity (3 pool cycles): 90 swimmers

The team

  • Alexander Vajda
  • Eva Piatriková
  • Inna Koucka
  • Libor Mattuš
  • Veronika Jelínková
  • Katarína Smatanová

Additional programme

For groups with more than 15 paying athletes it is possible to arrange an individual additional program as required. There are various sports, relaxation, boat, fishing and weather depending use of an outdoor 50 m pool.

Demonstration of possible complementary activities here.

Medzinárodný plavecký kemp

Medzinárodný plavecký kemp

Aktuality

Zameranie kempu

Zvyšovanie osobného potenciálu športovca. Kemp je vhdoný pre všetky športy, ktorých súčasťou je plávanie a plavecká príprava.

Termín a miesto

22.-30.8.2020
Športový areál Púchov

objekt krytej plavárne – 25m bazén (pohľad z hotela)

Hlavné zameranie

Posúvanie hranice osobného maxima v športovej príprave s praktickou prípravou rýchlych a nutrične hodnotných jedál.

Úlohy kempu – riešenia

  • Individualizácia stravovania, suplementácia, dlhodobá bezpečnosť z pohľadu výživy – teória, prax (Eva Piatriková)
  • Analýza plaveckej techniky s riešeniami – teória, prax (Inna Koucka)
  • Pohybová bezpečnosť a prevencia pred poškodením a deformáciou pohybového aparátu z pohľadu dlhodobého tréningu – teória, prax (Inna Koucka)
  • Nácvik základných tréningových setov pre rozvoj všeobecnej kondície v prípravnom období – prax, voda, sucho (…)
  • Vytrvalostný tréning šprintréra – teória, prax (…)
  • Rýchlostný tréning vytrvalca – teória, prax (…)
  • Skladba RTC (ročný tréningový cyklus) – teória (…)
  • Význam a prednosti chladovej terapie – teória, prax (Libor Mattuš)
  •  Biohaking vlastného tela – dlhodobá výkonnosť a zdravie vrcholového športovca, využitie vlastného potenciálu, dosiahnuť viac vlastným myslením „byť lepším športovcom“ – 1 a 1/2 dňový kurz – teória, prax (Libor Mattuš)
  • Biohaking spánku – odomykanie mentálnych schopností – teória, prax (Veronika Jelínková)
  • SM – minimalizácia následkov vrcholovej prípravy vo vzťahu k pohybovému aparátu – teória, prax (Katarína Smatanová)
  • Ako plánovať neustálu aktivizáciu osobného potenciálu plavca z pohľadu dlhodobého plánu prípravy – teória – hosť kempu (…)
  • Čo priamo v plaveckom tréningu oddeľuje majstra sveta od výborného pretekára – teória – hosť kempu (…)

Doplnkový program

Využitie otvoreného kúpaliska – len v prípade pekného počasia – v cene celého pobytu.

otvorený plavecký bazén 50m (pohľad z hotela)

Pre skupiny s viac ako 15 platiacimi športovcami je možné dohodnúť aj individuálny doplnkový program podľa želania. K dispozícii sú rôzne športoviská, možnosti na relax, člnkovnie, rybolov…

Ukážka možných doplnkových aktivít TU:

Odborný a organizačný tím

  • Alexander Vajda
  • Eva Piatriková
  • Inna Koucka
  • Libor Mattuš
  • Veronika Jelínková
  • Katarína Smatanová

Cena

Celková platba za pobyt zahŕňa:

• Ubytovanie v izbe so štandardným vybavením (sociálne zariadenie, kúpeľňa so sprchovým kútom, SAT TV, balkón)

• Celodenné stravovanie: raňajky formou bufetových stolov, servírovaný obed, servírovaná večera

• Využitie fitness centra a wellness centra (denne po 2 hodiny)

• Kongresová miestnosť s technickým vybavením (kapacita 100 osôb)

• Bezplatné parkovanie priamo v areáli

• Bezplatné WiFi pripojenie na internet v celom objekte

• Multifunkčného ihrisko 1 h denne

• Využitie multifunkčnej haly sTC Aréna 1 h denne

• Prenájom krytej terasy s otvorenou kuchyňou pre kurzy stravovania 2 h denne

• Miestny poplatok

Aktívny športovec

Celý kemp 632,- €. Cena zahŕňa celý balík služieb, 8x plná penzia, 8x ubytovanie.

Ostatní – tréner, rodič, šport. odborník, netrénujúci športovec

Celý kemp 530,- €. Cena zahŕňa celý balík služieb okrem praktického treningu, 8x plná penzia, 8x ubytovanie.

Jeden deň bez ubytovania a praktického tréningu 120,- € s ubytovaním 180,- €.

Každý ďalší deň bez ubytovania a praktického tréningu 80,- € s ubytovaním 140,- €.

Príplatok športovca využívajúceho bazén pri účasti len vybraných dní 20,- € / deň.

Zľavy

Osobný tréner platiaceho športovca za celý kemp má nárok na zľavu 20% z celkovej ceny za pobyt.

Tréner, ktorý prihlási 15 a viac platiacich športrovcov, má celý pobyt na kempe zdarma.

Kapacitné možnosti

Bazén 25m, : maximálna tréningová kapacita pretekárov na jeden bazénový cyklus celého kempu (2 x 2 hod/deň): 30 pretekárov.

Celková možná kapacita (3 bazénové cykly): 90 pretekárov

Inna Koucka

Inna Koucka

SPF

https://www.facebook.com/inna.koucka

Pochádza z Ulrajiny. Vyštudovala štátny inštitút telesnej výchovy a športu Ukrajiny v Kyjeve so špecializáciou trénera plávania. V súčasnosti je členkou americkej asociácie trénerov plávania s najvyššou klvaifikáciou ASCA International Senior Coach Level 5. Tiež je členkou Írskej plaveckej asociácie s ich najvyššou kvalifikáciou Swim Ireland Senior Coach Level 3. V Írsku naviac ukončila vzdelanie LTDA (Long Term Development Athlete) so zameraním na dhodobý vývoj športovca. Ako členka národného plaveckého tímu Ukrajiny získala v roku 1988 titul majsterka športu. Je viac násobná majsterka Ukrajiny, striebroná z majstrovstiev sveta masters a viac násobná majsterka Európy v masters plávaní. Venuje sa aj pohybovo hednikepovaným športovcom. V Sydney v roku 2000 získala so svojimi zverencami na paraolympijských hrách celú zbierku meilí v rátane zlatej a svetového rekordu. S rôznymi plavcami získala vo viacerých krajinách množstvo medailí na svetových aj európskych súťažiach, ako aj národných titulov a rekordov. Aktuálne získala pozíciu Technique developer-Coach at Ulm 1846 – Deutschland.

Ivana Šuleková

Ivana Šuleková

SPF

Absolventka bakalárskeho štúdia na STU v Bratislave, momentálne študentka Mendelovej univerzity v Brně odbore Ekotrofologie (zjednodušene vznik, spracovanie, výroba a reálne správanie sa potravín v našom tele). Ako bývalá plavkyňa a aktívna hráčka volejbalu a v súčasnosti trénerka plávania a lektorka cvičenia detí predškolského veku intenzívne vníma potrebu zdravého stravovania a preto sa venuje téme významu výživy v športe.

Späť na domovskú stránku seminára.

Tomas Fronek

Tomas Fronek

SPF

Tomas Fronek

Narodil sa v Československu (1968), v roku 1989 odišiel do Austrálie kde sa začal venovať plávaniu. Tom verí v dlhohodobý rozvoj plavcov a reštrukturalizoval veľa programov pre výkonnostných plavcov. Deseť rokov strávil na Novom Zélande, najskôr ako trenér mládeže v North Shore Swimming Club, neskôr vybudoval plaveckú akadémiu na súkromnej škole St. Peter´s Cambridge. Tom má druhú najvyššiu licenciu ASCTA – Gold Licence Coach, americkú licenciu L4 Coach a licenciu Nového Zélandu Silver Level Coach. Tomove programy umožnili plavcom súťažiť na MS, Pan Pacifických hrách, Hrách Britského společenstva, Univerziádách, MS juniorov, Paralympijských hrách, Para Pan Pacifických majstrovstvách a na MS v triatlonu a vychoval 6 olympionikov.

Späť na domovskú stránku seminára.

Doprava –  Seminár Žilina 10.7.2019

Doprava – Seminár Žilina 10.7.2019

SPF

Z dôvodu obmedzených parkovacích kapacít v centre mesta doporučujeme použiť individuálnu dopravu spojmi. Aktuálne parkovacie možnosti oznámime účastníkom prostredníctvom tejto stránky tesne pred zahájením podujatia.

Späť na domovskú stránku seminára.

Príchod
Košice – Žilina: IC 520 – KE 5:12 – ZA 8:07
Bratislava – Žilina: IC 521 MACEJKO – BA 6:01 – ZA 7:50
Zvolen – Žilina: R 346 Fatra – ZV 5:05 – ZA 7:05

Odchod
Žilina – Košice: IC 45 ZA 17:55 – KE 20:42 (R611 Fixinela – ZA 18:44 – KE 21:53)
Žilina – Bratislava: R 610 iZlato.sk ZA 17:20 – BA 19:47 (R612 Ružin – ZA 19:20 – BA 21:47)
Žilina – Zvolen: BUS – ZA (nást.2) 17:45 – Prievidza 19:18 / Prievidza (nást.6) 19:45 – ZV 20:45 (R347 Fatra – ZA 18:55 – ZV 20:55)

Odkaz pre vyhľadávanie spojov.

Späť na domovskú stránku seminára.

Seminár Žilina 10. júl 2019

Seminár Žilina 10. júl 2019

Aktuality, SPF

Odborný seminár

Nový formát vzdelávania otvára priestor, pre odborný rast, spoluprácu a prístup k najnovším informáciám zo sveta športu.

Využite možnosť získať informácie o tom, ako sa dnes pozerá moderný svet na kariéru športovca od jeho narodenia až po olympijský úspech.

Pre koho je seminár určený

  • športový odborníci a funkcionári
  • športoví tréneri
  • rodičia
  • športovci

Hlavný cieľ seminára

Prostredníctvom kvalitných inforácií zlepšiť spoluprácu v trojuholníku tréner, rodič a klub.

Dátum a miesto

10.7.2019vtupenky v predpredaji TU.
Veľká zasadačka mestského úradu Žilina
adresa:
Námestie obetí komunizmu 1, 011 31 Žilina
navigácia: https://goo.gl/maps/F52kZWtrYxcmWExx9

Prečo sa semnára zúčastniť

Dnešný šport zápasí s nízkym záujmom o šport v radoch dospievajúcej mládeže. Keď niektoré dieťa juniroský vek zvládne, často mu chýbajú dôležité zručnosti, ktoré sa v seniorskom veku už rozvíjať nedajú, alebo len veľmi obemedzene a často limitujú výkonnosť pretekára. Naviac dnešný rodič, ale aj športovec, má prístup k veľkému množstvu rôznych informáícií, čo často vyvoláva nadorozumenia v komunikácii s trénerom, náhľade na jeho prácu a často aj činnosť celého športového klubu. Seminár si preto dáva za úlohu osloviť všetkých zúčastnených (trénera, rodiča a klub – prostredie, kde sa tréning realizuje), ale aj samotného pretekára, kvalitnými témami a pomôcť vytvoriť tak okolo každého športovca silný tím, kde každý vie, aké je jeho miesto a akú zohráva v tomto tíme úlohu. Na tento cieľ je zameraná aj jedna z hlavných častí, komunikácia, ktorá tvorí základ úspechu každého robrého tímu.

Partneri

seminár na stránke SPF

Organizátor, kontakt / FB

Organizátor: Alva Club Ltd., United Kingdom.
Kontakt: email: alvaklub@gmail.com, mobil: +421 948 191 373;  +44 7305 990 635
FB: podujatie na FB

Program

8:30 – prezentácia
9:00 – 12:00 prednášky
12:00 – 13:00 prestávka
13:00 – 15:00 panelová moderovaná diskusia
15:00 – 16:00 odborná plavecká prednáška
16:00 – 16:30 diskusia záver

Doprava

Individuálna – viac infomrácií TU.

Vstupné

20,- €zvýhodnené vstupenky v predpredaji TU.

Poznámka: cenovo zvýhodnené vstupenky sú limitované počtom a dátumom, dokedy je možné zvýhodnenú vstupenku zakúpiť.

Prednášky (9:00 – 12:00)

Rodič / tréner – rozdiel, medzi juniorským víťazom a svetovým šampiónom.

Tom Fronek predstavenie

Väčšina športovcov začína v žiackych kategóriách. Už tu sa môže jeho kariéra stretávať s neprimeranými nárokmi a predstavami, čo môže v danom čase v športe dokázať. To vie často pokaziť vyhliadky do budúcna. Väčšina športovcov a aj ich okolie pokukujú po vrcholových športových métach a športové organizácie po tých najvyšších. Ako obsahovo tento proces vyladiť? Špecializovaná prednáška skúseného Austrálskeho trénera v plávaní nenechá nikoho na pochybách v tom, ako plánovať športovú prípravu plavca (športovca). Všeobecne platné pravidlá kariérneho rastu až k samotnému vrcholu sa nedajú zamieňať a sú skoro zákonom v tom, či dokáže športová organizácia budovať reprezentačné tímy, alebo sa im len občas objaví nahodilo výborný športovec a často nikto ani nevie, ako sa to stalo. Princípy uplatniteľné pre akúkoľvek športovú kariéru.

Neurokomunikácia v športe

Libor Mattuš predstavenie

Tréningový plán je potrebné premeniť na výkon. Plán vzniká v hlave trénera a jeho realizátorom je športovec. Jediným kanálom je komunikácia. Poznáme tento kanál dobre? Vieme ako sa prenášajú naše predstavy, túžby, potreby dosiahnuť u športovca správnu odozvu, reakciu? Informácie dôležité pre každého s každým. Aj samého so sebou. Dozviete sa anatómiu komunikácie ľudského mozgu a jeho reakcie. Informácie môžu pomôcť každému účastníkovi zlepšiť pochopenie svojej vlastnej komunikácie a prostredníctvom tohoto pochopenia aj jednanie v konkrétnych situáciách. Nič nehrá pri výkone dôležitejšiu úlohu ako vlastná komunikácia samého so sebou a jej správne pochopenie. Stačí kratučký časový zlomok a celé úsilie športovca a jeho tímu sa v zlomku času premení na sklamanie, alebo životný úspech. Práve táto prednáška Vás bude informovať o základoch, na ktorých všetko stojí a padá. Nie len v športe.

Optimalizácia výživy športovca pre zlepšenie výkonnosti

Ivana Šuleková predstavenie

Výživa poskytuje nášmu telu palivo, stavebný materiál a látky, potrebné pre alchýmiu nášho fyzického tela. Je to akýsi mediátor, medzi našou hlavou, našim rozhodnutím podať výkon a nositeľom nášho výkonu, ktorým je naše telo. Strava naše telo buduje, umožňuje mu podávať výkony a modelovať ho a pripravovať do formy, ktorú si staviame ako cieľ našej športovej kariéry. Je v princípe úplne rovnocennou veličinou v dlhodobej príprave športovca, ako samotný fyzický tréning. Téme je obzvlášť vhodná pre aj rodičov, nakoľko tréner sa na tejto fáze športovej prípravy svojho zverenca podieľa minimálne. Preto je takáto prednáška výborným podkladom k následnej panelovej diskusii a výmene informácií medzi trénermi a rodičmi.

Panelová diskusia (13:00 – 15:00)

Koncept dlhodobej prípravy plavca (ageGRUP).

Kariéra športovca ma svoj začiatok, vrchol a budúcnosť. Tomuto konceptu je vhodné rozumieť vo všetkých jeho úrovniach. Málokedy je súčasťou kariéry športovca len jeden tréner. Dobre nastavený koncept dlhodobej prípravy a kvalitná komunikácia sú veľmi silný nástroj každej športovej organizácie a kľúčový pilier tvorby seniorskej reprezentácie.

Komunikácia

Kvalita – odbornosť trénera stojí na troch pilieroch, ktoré tvoria jeden celok a to, v akej sú rovnováhe významne ovplyvňuje celkový výsledok.
Hľadanie (učenie) – vzdelávanie, chuť po informáciách, ochota sa učiť, vyhľadávanie príležitostí k získavaniu nových informácií
Prijatie – správne pochopenie a zaradenie informácie v celkovom koncepte prípravy športovca
Odovzdanie – vhodná komunikácia
Prvé dva piliere sú výhradne v kompetencii trénera a nijako sa nedotýkajú jeho okolia. Celá odbornosť trénera stojí a padá na poslednom pilieri, ktorý je kanálom pre prenos jeho odborných kvalít na zverenca.

Výživa

Oblasť, ktorá obsahovo tvorí asi najširšie informačné rozhranie vo svete internetu. Vo svete športu je preto veľmi prospešné, stretávať sa s ľuďmi, ktorý vedia mať k danej téme odborný názor. V téme výživy nie je vhodné striktne definovať, ani diktovať pravidlá. Tie sú takmer striktne individuálne a osobnostn. Cielená suplementácia je skôr veda, ako internetový zdroj. Dnešná doba hlavne kvantovými vedami vnáša do nášho života poznania, ktoré často vyvracajú aj tie najzakorenenejšie teórie o správnej výžive. Preto je veľmi rozumné mať aktuálne informácie, prípadne si skonfrontovať tie vlastné. Dôležitosť správnej výživy v športe je úplne bezpredmetné zdôrazňovať.

Odborná prednáška (15:00 – 16:00)

Dlhodobé plánovanie plaveckej prípravy, tréningové zaťaženie podľa veku plavca.

Tom Fronek predstavenie

Dlhodobé plánovanie plaveckej prípravy, tréningové zaťaženie podľa veku plavca. Tak ako si plánujeme dovolenku, výlety, oslavy, tak si potrebuje aj športovec plánovať kedy a aký výkon chce podať, aký cieľ dosiahnuť. Čím podrobnejší plán športovec vo svojej hlave má, tým lepšie sa pracuje trénerovi, tým jasnejšie sú úlohy a ich načasovanie, tým lepšie výsledky sa dosiahnu. Predstava, že tréner vie čo má robiť dnes nestačí. Treba v tom mať jasno a dokázať to efektívne preniesť na celý tím.

Predaj vstupeniek nájdete TU.

vzdelávací a podporný tím SPF

vzdelávací a podporný tím SPF

SPF
  • Tomas Fronek

    Narodil sa v Československu (1968), v roku 1989 odišiel
    do Austrálie, kde sa začal venovať plávaniu. Tom verí v dlhodobý rozvoj plavcov a reštrukturalizoval veľa programov pre výkonnostných plavcov. Desať rokov strávil na Novom Zélande, najskôr ako tréner mládeže v North Shore Swimming Club, neskôr vybudoval plaveckú akadémiu na súkromnej škole St. Peter´s Cambridge. Tom má druhú najvyššiu licenciu ASCTA – Gold Licence Coach, americkú
    licenciu L4 Coach a licenciu Nového Zélandu Silver Level Coach. Tomove programy umožnili plavcom súťažiť na MS, Pan Pacifických hrách, Hrách Britského
    spoločenstva, Univerziádach, MS juniorov, Paralympijských hrách, Para Pan Pacifických majstrovstvách a na MS v triatlone a vychoval 6 olympionikov.

    Inna Koucka

    Pochádza z Ukrajiny. Vyštudovala Śtátny inštitút telesnej výchovy a športu Ukrajiny v Kyjeve so špecializáciou trénera plávania. V súčasnosti je členkou americkej asociácie trénerov plávania, s najvyššou kvalifikáciou ASCA International Senior Coach Level 5. Tiež je členkou Írskej plaveckej asociácie s ich najvyššou kvalifikáciou Swim Ireland Senior Coach Level 3. V Írsku naviac ukončila vzdelanie LTDA (Long Term Development Athlete) so zameraním na dlhodobý vývoj športovca. Ako členka národného plaveckého tímu Ukrajiny získala v roku 1988 titul majsterka športu. Je viacnásobná majsterka Ukrajiny, strieborná z majstrovstiev sveta masters a viac násobná majsterka Európy v masters plávaní. Venuje sa aj pohybovo hendikepovaným športovcom. V Sydney v roku 2000 získala so svojimi zverencami na paraolympijských hrách celú zbierku medailí vrátane zlatej, a svetového rekordu. S rôznymi plavcami získala vo viacerých krajinách množstvo medajlí na svetových aj európskych súťažiach, ako aj národných titulov a rekordov. Aktuálne získala pozíciu Technique developer-Coach at Ulm 1846 – Deutschland.

    Eva Piatrikova

    Fyziológ a výživový poradca v Bath, kde je jedno z hlavných centier Anglického Inštitútu Športu (EIS). Spolupracuje so športovcami, ktorí súťažia na regionálnej, národnej, medzinárodnej úrovni a na Olympiádach. Športy, s ktorými pracuje, zahŕňajú hlavne plávanie, synchronizované plávanie, vodné pólo, vodný slalom a kajak, atletika, biatlon a triatlon. Vyvíja nový testovací a tréningový systém pre plavcov a plaveckých trénerov. Spolupracuje aj s austrálskym plaveckým centrom v Queenslande na rôznych plaveckých projektoch a taktiež s niektorými slovenskými olympionikmi. Popri štúdiu učí aplikovanú fyziológiu/diagnostiku a výživu na University of Bath , v bakalárskom programe BSc Sports Performance, ktorý je zameraný na faktory, ktoré ovplyvňujú vývoj a výkon elitného športovca. Aktívne sa venuje bežkovaniu, horskej cyklistike a plávaniu. Okrem toho trénuje plavcov v plaveckej akadémii v Bath. Jej ambíciou je zužitkovať svoje poznatky získané vo Veľkej Británii za posledných 8 rokov, v slovenskom športe.

    Ivana Šuleková

    Absolventka bakalárskeho štúdia na STU v Bratislave, momentálne študentka Mendelovej univerzity v Brně v odbore Ekotrofologie (zjednodušene vznik, spracovanie, výroba a reálne správanie sa potravín v našom tele). Ako bývalá plavkyňa a aktívna hráčka volejbalu, a v súčasnosti trénerka plávania a lektorka cvičenia detí predškolského veku, intenzívne vníma potrebu zdravého stravovania, a preto sa venuje téme významu výživy v športe.

    Libor Mattúš

    Certifikovaný neuro-jazykový kouč, tréner silovej a kondičnej prípravy, inštruktor Wim Hof metódy a bojových systémov, s ktorými má 17 ročné skúsenosti. Vďaka viacerým profesným zameraniam, od koučingu a komunikácie pre silové disciplíny a fyzický tréning, má možnosť prinášať do daných oborov nový pohľad.

    Gerald Svoboda

    Vynikajúci športový odborník v oblasti zberu, spracovaniu a analýzy výkonnostných parametrov a kritérií pre úspešný športový rast pretekárov. Jeho bohaté skúsenosti v práci s mládežou chce využiť v hľadaní rezerv, ktoré v súčasnosti hlavne mládežnícky šport má. Kvalitná analýza a správne naplánovanie dlhodobej prípravy v športe považuje dnes za kľúčovú v správnom a presnom indikovaní záťaže a tréningových prostriedkov. V minulosti pôsobil hlavne ako metodik SPF. Dlhé roky pracoval v zahraničí. Svoje skúsenosti a poznatky ma záujem ponúknuť súčasnému vedeniu SPF, s cieľom pomôcť skvalitniť prípravu plavcov, a k rozvoju členskej základne v SR.

    Lívia Dulová Allárová

    Výborná reprezentantka v synchronizovanom plávaní. Majsterka SR, účastníčka ME, MS, a Olympiády v Sydney. Majsterka sveta masters. Reprezentačná trénerka Olympijského páru na OH v Pekingu. Zakladateľka ŠK synchro Bratislava. Je držiteľkou trénerskej licencie III. tr. v synchronizovanom plávaní. Pôsobila ako generálna sekretárka SPF, v SOV ako športový odborník. V rokoch 2001 – 2003 bola hlavnou trénerkou vo Švajčiarskom Lausanne. Jej odborný prehľad a bohaté skúsenosti chce ponúknuť Slovenskému synchronizovanému plávaniu, a pomôcť tak k rozvoju tohto krásneho športu v SR.

KEEP SWIMMING 200 m RACING CAMP 2019

KEEP SWIMMING 200 m RACING CAMP 2019

Aktuality

KEEP SWIMMING 2019

&

KEEP SWIMMING 200 m RACING CAMP 2019

Termín konania:

KEEP SWIMMING 2019 – 1.-6.7.2019

KEEP SWIMMING 200 m RACING CAMP 2019 – 6.- 8.7.2019

AKCIE VHODNÉ AJ PRE TRÉNEROV!!!

Miesto konania

Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, třída Míru 117, Olomouc 771 11. Aplikační centrum BALUO s najmodernejším plaveckým bazénom v ČR, v areáli kampusu Univerzity Palackého v Olomouci.

Organizátor akcie – informácie

Martin Hudec – manažer projektu, mobil: +420 774 424 490,  e-mail: Keepswimmingcamp@seznam.cz

Hlavní trenér campov

Tom Fronek – bývalý český reprezentant, v súčasnosti úspěšný trenér australských plavcov.

Osobnosť campov

Ian Turner svetová trénerska legenda, tréner veľa olympijských víťazov, bývalý trenér Anglie a Singapuru.

Zameranie

KEEP SWIMMING 2019

Rozvoj všetkých plaveckých spôsobov na základe najmodernejšej individuálnej diagnostiky. Detajlné rozbory a rozvoj techniky obrátok, záberovej frekvencie a pod. Špecializovaná kondičná prírpava + alternatívne rpvky v kondičnej príprave. Odborné prednášky vrcholových plavcov a trénerov zameraných na techniku a kondičnú prípravu. Ďalšia rada prednášok na témy regenerácia, prevencia zranení, strava, stanovenie cieľov tréningu, psychológia športu, marketing a šport a pod. Metodické prednášky pre plavcov aj trénerov. Diskusia s osobnosťami, spoločné tréningové sety, súťaže, autogramiády a pod.

kompletná ponuka PDF
kompletná ponuka doc

Miesta už len pre trénerov.

prihláška tréner PDF
prihláška tréner  doc

súhlas GDPR PDF
súhlas GDPR doc

Vyplnenú prihlášku a súhlas GDPR posielajte na e-mail organizátora: Keepswimmingcamp@seznam.cz

KEEP SWIMMING 200 m RACING CAMP 2019

Špeciálne zameraný na 200m. Prvý camp takéhoto druhu v CZ. V harmonograme budú všetky zložky preteku 200 V.sp. Od rozplávania, technické zložky. štart, obrátky, metodická príprava, plánovanie závodu, stratégia. plavci získajú ucelený prehlad celej prípravy na tento závod, formou individuálneho prístupu. Tiež si odnesú informačné dokumenty a tréningové pomôcky, ktoré im v budúcnosti pomôžu dosiahnuť svojich cieľov v individuálnej príprave.

kompletná ponuka PDF

prihláška pretekár PDF
prihláška pretekár doc

prihláška tréner PDF
prihláška tréner  doc

súhlas GDPR PDF
súhlas GDPR doc

Vyplnenú prihlášku a súhlas GDPR posielajte na e-mail organizátora: Keepswimmingcamp@seznam.cz